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女性が薄毛になる原因

女性薄毛の原因:老化

女性ホルモンのエストロゲン分泌は、老化によって次第に減少していくことは避けられません。40歳を超えるとにわかに減り始めてくる、というのが一般的です。そして、閉経を挟む10年間とそれ以降の老年期には著しく分泌量が下がり、10歳以下の子供の時期と変わらないほどにまでなってしまいます。エストロゲンは、髪の成長に深く関係していますので、分泌が減ってくると、たちまち毛髪の様子も変わってくるのです。薄毛傾向が出てくるのも、エストロゲン減少と密接にかかわっています。この薄毛状態を改善するためには、女性ホルモンが減っていく状況にどう対処するかが重要なポイントとなってきます。そのメカニズムに適切にアプローチした女性用育毛剤が注目されています。

女性薄毛の原因:ストレス

女性薄毛の原因としてストレスが考えられます。ストレスがかかると人は血圧を上げて体を緊急事態に備える状態にします。そしていつでも動けるようにしている状態となるわけです。これは人にとっては緊急時だけの超例外的な措置で長くこの状態を続けると体がもちません。特に髪の毛は毛細血管によって栄養補給を受けているので、この毛細血管にダメージが加わるような状態を長く続けていれば当然髪の毛にもダメージが加わります。ストレスそれほどの大きな影響を体に与えているということになります。目には見えませんが体の内部で大きな変化が起きているのです。心臓がバクバクと動いて緊張していることが自覚できるぐらいですから注意すべきでしょう。

女性薄毛の原因:ホルモンバランスの乱れ

女性の薄毛の原因と考えられるのが、ホルモンバランスの乱れです。エストロゲンという女性ホルモンには髪の毛の成長を促す働きがあるので、エストロゲンの分泌量が減ってしまうと薄毛になってしまいます。エストロゲンは加齢によって自然に減少するもので、更年期に差し掛かる40代後半頃から大幅に減っていきます。これは卵巣機能が低下するからで、更年期障害を引き起こしてしまうこともあります。また、それだけではなく妊娠や出産などでホルモンバランスが乱れることもあり、薄毛の原因になります。最近ではストレスなどでホルモンバランスが乱れ、20代や30代といった若い世代でも薄毛になる人が増えています。女性の体はデリケートなので、疲れが溜まっていたり睡眠不足でもホルモンバランスが乱れてしまうことがあるからです。

女性薄毛の原因:頭皮トラブル

女性の薄毛は見た目も年齢を感じさせるものとなってしまうのでできれば避けておきたいものです。その原因を取り除くことで進行を抑えていくようにしましょう。特に気を付けておきたい原因としては頭皮トラブルが挙げられます。何らかの原因で頭皮が荒れてしまったり傷がついてしまったりするとそこから健康な毛髪が生えにくくなってしまい、結果的に薄毛になってしまいがちなのです。 皮脂などで毛穴が詰まってしまうことも原因の一つですからきちんとシャンプーをして根本の汚れもしっかり落とすように心がけましょう。シャンプーが肌に合わないと頭皮の荒れにつながることもあるのできちんとパッチテストなどを行ってから使うものを決めていくようにするのもおすすめです。

女性薄毛の原因:生活習慣の乱れ

女性の薄毛の大きな原因は、食生活の乱れや睡眠不足、過度の飲酒といった生活習慣の乱れにあります。食生活の乱れによる栄養不足によって、コシがなくなり弱い髪になります。肉中心の食生活による過度な糖質の摂取は、血行を悪くし、毛穴の詰まりによる抜け毛を引き起こします。また睡眠不足はストレスの原因となるので、ストレスに弱い髪にとっては、抜け毛の原因となります。成長ホルモンは寝ている間に分泌されるため、睡眠が不足すると成長ホルモンも不足し、髪が育ちにくくなります。そして過度の飲酒は、アミノ酸の消費につながります。肝臓は体内のアルコールを分解するためにアミノ酸を使いますが、アミノ酸には髪のタンパク質を形成する役割もあります。アルコールの分解に使用された分だけ髪の毛の材料が減り、薄毛につながるのです。生活習慣の乱れは、様々な面から女性の薄毛の原因となっています。

女性薄毛の原因:過度のダイエット

体重を気にする女性がダイエットのために食事制限をし過ぎてしまうと、薄毛の原因になってしまう場合があります。食事制限はカロリー摂取を減らすため、体重を落とすのに有効な方法の一つになります。しかし、ダイエットで過度な食事制限をすると栄養不足になるので、髪の毛の質を低下させたり抜け毛などの症状が起こることが多く見られます。必要な栄養が確保できなくなると、心臓や脳などの体の中でも重要な部分を守ろうとします。この働きのために髪の毛へ栄養の供給が少なくなるので、髪の毛が細くなったり生成が悪くなったりしてしまいます。過度なダイエットは薄毛の原因になることがあるので、ダイエットをする場合は適切な方法で健康を損なわないように注意する必要があります。

女性薄毛治療専門クリニック 無料カウンセリング・治療体験レビュー

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